About

お客様が一生涯、
健康で綺麗にかっこよく
いていただくために。

お客様一人ひとりの健康と美を追求するため、パーソナルトレーニングを恵比寿で行っております。専門のトレーナーがお客様の目標やニーズに合わせてトレーニングプログラムを作成し、効果的かつ安全なトレーニングを行います。トレーニング内容は多岐にわたり、ダイエットや筋力トレーニング等、お客様の目標に合わせて柔軟に対応いたします。また、エステも併設しており、トレーニングと併せて美容やリラクゼーションにも重点を置いています。アットホームな雰囲気で、どなたでも安心してトレーニングを始められます。

CONCEPT

健康で綺麗に格好良く(K3)をテーマにしております。自重を活用したトレーニングを中心に、エステによるリラクゼーションも取り入れ、心身のバランスを整えます。

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幅広いトレーニングプログラムやエステメニューを提供しています。お客様の目標やライフスタイルに合わせて、ダイエット、体幹強化等、多彩なプランをご用意しています。

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Q&A

トレーニングに関する疑問や不安にわかりやすくお答えしています。内容や効果、料金体系、予約方法、持ち物等、よくある質問について解説しています。

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BLOG

$画像13438：\ \ クリスマスイベントのお知らせ / /$

$画像13431：\ \ 呑み過ぎた～✨🍻 //$

$画像13074：\ \ 痩せるためではなく太らないため / /$

$画像12892：\\ 今日の食事思い出せますか？ //$

$画像12885：\\ ダイエット中の外食に //$

$画像12853：\ \ ダイエット中の焼肉 //$

$画像12571：\ \ 主食に食べてほしい食物繊維豊富食材 //$

$画像12564：\ \ 超カンタン！出来ないは最早言い訳 //$

$画像12232：\\ 発酵性食物繊維が鍵🔑 //$

$画像12225：\ \ 発酵食品って何で食べる？ //$

$画像12223：\ \ 初めてのアンケート実施✍️ //$

$画像12216：\ \ 日本人の腸活は「発酵」が鍵 //$

$画像12184：\ \ 食欲の秋 / /$

$画像11927：\ \ セルフチェック☑️ / /$

$画像11895：\ \ 野菜350gの根拠は！？ / /$

$画像11863：\ \ 超太る！気をつけて / /$

$画像11681：\ \ 今さら聞けないシリーズ② / /$

$画像11473：\ \ 毎日ビール2L飲んでも太らない！ / /$

$画像11454：\ \ 今さら聞けないシリーズ① / /$

$画像11446：\ \ ダイエットは永遠のテーマ / /$

$画像11440：\ \ ダイエッターさん必見！ / /$

$画像11433：\ \ 夏バテ！？暑さ疲労を解消したい / /$

$画像11426：\ \ デスクワークの方必見！ / /$

$画像11420：\ \ ダイエット中でもOK✨ / /$

$画像11139：\ \ お盆休みで体重が増えた$

$画像11133：\ \ 一度はみんなダイエットで通る道!? / /$

$画像11127：\ \ 外食ランチのおすすめ / /$

$画像11121：\ \ ダイエット中でも麺の欲求が！ / /$

$画像11115：\ \ 私の肝臓大丈夫🤔？ / /$

$画像11083：\ \ 低気圧頭痛 / /$

$画像7506：\\ 春の体験会やります!! //$

$画像5316：\\ 年末年始休業のご案内 //$

$画像4446：\ \ クリスマスイベントのお知らせ / /$

$画像4087：\ \ クリスマスイベントのお知らせ / /$

$画像4085：\ \ クリスマスイベントのお知らせ / /$

$画像4058：\ \ クリスマスイベントのお知らせ / /$

$画像3949：\ \ お友達紹介キャンペーン / /$

$画像2634：\ \ HP開設キャンペーン / /$

$画像1690：\ \ 夏休みキャンペーン / /$

$画像1588：\ 東急東横線代官山駅からも徒歩6分 /$

$画像1560：\ \ JR恵比寿駅西口から歩いて6分 / /$

$画像1503：\ \ HP開設キャンペーン / /$

$画像1443：\ ホームページが完成しました /$

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ACCESS

STUDIO K3

住所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南３丁目８−３ G-FLATS4F Google MAPで確認
営業時間	9:00～23:00(最終受付21:30)
定休日	不定休
アクセス	東急東横線代官山駅・日比谷線恵比寿駅から徒歩約6分の立地に位置し、お客様のお悩みや目標をしっかりとお伺いしてお客様の健康目標やニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供しています。

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★5.0 / 11件の口コミ

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S M

5

運動嫌いな私ですがここのトレーニングだけは長年続けられています。厳しくもやる気になるようなサポートや声掛けでいつの間にか習慣になっていました！し...

運動嫌いな私ですがここのトレーニングだけは長年続けられています。厳しくもやる気になるようなサポートや声掛けでいつの間にか習慣に...
2025-01-14
nまどぅ

5

厳しくも優しくトレーニングができて、1人だとだらけてしまう私にはぴったりです。完全マンツーマンなので、人目も気にせず、マイペースにできるので良いで...

厳しくも優しくトレーニングができて、1人だとだらけてしまう私にはぴったりです。完全マンツーマンなので、人目も気にせず、マイペー...
2025-01-14
h h

5

身体のことを理解してくれるトレーナーがその日の自分に合ったトレーニングとコンディショニングをしてくれます。身体の不調の相談にのってくれたり、自分...

身体のことを理解してくれるトレーナーがその日の自分に合ったトレーニングとコンディショニングをしてくれます。身体の不調の相談に...
2024-11-12
Hikaru Yajima

5

トレーニング、マッサージ、ともに素晴らしい技術と雰囲気を持った場所です◎ なかなか続かずにいたトレーニングですが、こちらに通い始めてから、自分の体の...

トレーニング、マッサージ、ともに素晴らしい技術と雰囲気を持った場所です◎ なかなか続かずにいたトレーニングですが、こちらに通い始...
2024-09-30
mza u

5

トレーニングとコンディショニングでお世話になっています。運動があまり得意でなくてもオリジナルメニューを考えてくださるので無理のないない範囲で頑張る...

トレーニングとコンディショニングでお世話になっています。運動があまり得意でなくてもオリジナルメニューを考えてくださるので無理の...
2024-09-28
ポヨポヨ

5

パーソナルトレーニングスタジオと同空間にあるびっくりするくらいスッキリするハードめな完全予約制のオールハンドのマッサージ。予約はラインかインスタ...

パーソナルトレーニングスタジオと同空間にあるびっくりするくらいスッキリするハードめな完全予約制のオールハンドのマッサージ。予...
2024-08-10
なおちゃん

5

親身になってくださるトレーナーさんのおかげで人生で何度もダイエットにチャレンジしましたが初めて成功できた場所です。トレーニングだけでなく日常での身...

親身になってくださるトレーナーさんのおかげで人生で何度もダイエットにチャレンジしましたが初めて成功できた場所です。トレーニング...
2024-08-10
N M

5

創立当初から通い続けています。 “見せ筋”をつくるために重いバーベルを持ち上げたりマシンで身体を酷使することはなく、あくまでも自分の弱いところや鍛えた...

創立当初から通い続けています。 “見せ筋”をつくるために重いバーベルを持ち上げたりマシンで身体を酷使することはなく、あくまでも自分...
2024-07-24
裕介藤野

5

自重トレからのマッサージでとても楽しいです。姿勢が良くなります。 (Translated by Google) It's a lot of fun to massage from body weight training. Y...

自重トレからのマッサージでとても楽しいです。姿勢が良くなります。 (Translated by Google) It's a lot of fun to massage from bod...
2021-12-08
A Aki

5

2021-11-30