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\ \ 糖質ゼロなら太らない？ / /

実は、糖質とカロリーは別もの。
アルコールそのものにエネルギーがあるため、
糖質ゼロでもカロリーはあります🍺

例えば5％のビール500mLなら、
純アルコールは約20g。

だから見るべきなのは
「糖質ゼロ？」だけではなく、
✔ カロリー
✔ アルコール度数
✔ 飲む量
✔ おつまみ
糖質ゼロは「選択肢のひとつ」。

でも、ゼロという言葉だけで
安心しないことが大切です☝️

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