\\ おせちは甘味！？ // | パーソナルトレーニングは東京都、恵比寿のSTUDIO K3 | BLOG

\\ おせちは甘味！？ //

年末年始のお休みをスタートされた方も
多いのではないでしょうか！

お正月と言えばおせち🎍
元祖おせちは保存のために砂糖、塩などが
大量に使われているものが多くどうしても
高糖質、ハイカロリー、塩分過多になりやすい💦
【栗きんとん、伊達巻き、黒豆】
これはもはやスイーツだと思いましょう😂笑

美味しく食べたら、楽しく運動してください！
運動量を減らさないことが、
正月太りを回避する唯一の方法です♪

__________________________________________________

📌INQUIRY
ご予約、お問い合わせは
公式LINE(https://lin.ee/YnAsGNI)
がおすすめです💁🏾‍♂️
プロフィールのURLからご登録ください！
もちろんDMでも可能です○

__________________________________________________

#STUDIOK3
#パーソナルトレーニング東京
#ボディケアサロン
#プライベートジム
#恵比寿 #代官山 #中目黒
#privatesalon
#personaltraining & #aesthetic

#おせち #正月太り