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\ \ 夏バテ！？暑さ疲労を解消したい / /

暦上では秋だと言うのに、
まだまだ暑い日が続いてますね☀️

夏の疲れ(夏バテ)で、なんだかやる気がでない
そんな方も多いはず。
また、BBQやフェス、お祭りなど、
野外での飲み会もこの時期ならではの
疲れの原因になっています！

暑い場所でアルコールを飲む(水は飲まない)などは
熱中症になる確率をぐっとあげます！
が、酔っぱらっており気付かない方も。。。

そんな、生活が続き積み重なった疲労が
どっとくる前に、季節の変わり目に向けて
ちょっとずつ調整してみてくださいね💪✨

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