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\ \ ダイエット中でも麺の欲求が！ / /

暑い夏が続くと、
麺類が増えちゃう方も多いのでは？

ダイエット中の麺類は
NGってわかってはいても
食べたい欲求に駆られることはしばしば。。。

今回は、痩せはしないけど
太りずらい食べ方をご紹介してます！

食べる頻度が高いとダメですが
たまに食べる分にはいいんじゃないでしょうか🤔
※いっぱい食べて良いわけではないですよ。苦笑

麺類は塩分が高い傾向にあるので、
翌日はとっても浮腫でると思うので
しっかりトレーニングしてくださいね💪

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